Uma intensa onda de calor está prevista para atingir o estado de Minas Gerais até a próxima sexta-feira, com temperaturas que podem chegar quase aos 40°C em algumas regiões. Conforme os meteorologistas, essa será uma das mais altas temperaturas registradas neste ano.
A previsão é de que a onda de calor seja causada por uma massa de ar quente que se desloca para o estado, trazendo consigo altas temperaturas e baixa umidade do ar.
Impactos da onda de calor
Com a chegada dessa onda de calor, é importante que as pessoas tomem algumas precauções para se protegerem dos efeitos do calor intenso. Alguns dos principais impactos da onda de calor incluem:
- Desidratação: o calor excessivo pode levar à desidratação, portanto é fundamental manter-se hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia.
- Insolação: a exposição prolongada ao sol sem proteção adequada pode causar insolação, que é caracterizada por sintomas como tontura, náuseas e até mesmo desmaios.
- Problemas respiratórios: a baixa umidade do ar pode agravar problemas respiratórios, como asma e bronquite. É importante evitar exercícios físicos intensos ao ar livre durante os períodos mais quentes do dia.
Dicas para enfrentar o calor
Para enfrentar o calor intenso, algumas medidas podem ser adotadas, tais como:
- Evitar a exposição prolongada ao sol, principalmente nos horários de pico de calor, entre 10h e 16h.
- Usar roupas leves e claras, que ajudam a refletir o calor.
- Utilizar protetor solar para proteger a pele dos raios solares.
- Manter-se hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia.
- Procurar ambientes frescos e ventilados, como shoppings e bibliotecas.
É importante que a população esteja atenta aos sinais de mal-estar causados pelo calor intenso e busque ajuda médica caso necessário.
